Individuele psychotherapie in Gent

Voor wie vastloopt in gedachten, emoties of lichamelijke spanning

Soms is het moeilijk om helder te zien wat er speelt. In gesprek ontdekken we dit samen, op een rustige en afgestemde manier. Daarbij is er ook aandacht voor hoe het lichaam reageert; zoals spanning, ademhaling en somatische pijn.

"Ik hecht veel belang aan vertrouwen en een open sfeer, waarin alles wat er is, er ook mag zijn." 

Kaatje Smets


In therapie neem de tijd om te luisteren en te begrijpen wat er speelt. In contact ben ik warm, rustig en betrokken.

Ik combineer die houding met mijn achtergrond als klinisch psycholoog en lichaamsgericht therapeut. Dat betekent dat ik niet alleen luister naar woorden maar ook aandacht heb voor wat zich in het lichaam toont. Ik werk samen met andere professionals die zich puur lichamelijk focussen.

Samen zoeken we op een zorgzame en haalbare manier naar wat helpend kan zijn.




Welkom in 2 praktijken

@ Praktijk Diepzee

Onderbergen, 9000 Gent 

Stadscentrum


@ Praktijk Equipe

Foreestelaan 64, 9000 Gent (buurt van UZGent) 

Groepspraktijk van 9 psychologen




Wat je kan herkennen


  • je hoofd blijft doorgaan
  • je voelt spanning of onrust in je lichaam
  • emoties zijn overweldigend, of net moeilijk te voelen
  • je hebt het gevoel vast te zitten
  • bepaalde patronen blijven terugkomen
  • Je hoeft niet te weten wat er exact aan de hand is om te starten.




    Werking


    In therapie nemen we de tijd om te kijken naar wat er speelt in je leven. We brengen samen in kaart wat moeilijk loopt, hoe dit is ontstaan en wat helpend kan zijn.

    • We werken via gesprek, altijd op jouw tempo en gevoel.

    • Er is altijd ruimte om stil te staan bij wat je lichaam aangeeft, wanneer woorden niet volstaan.

    • Verder werk ik volgens de principes van schematherapie. Dit ook in de vorm van oefeningen en opdrachten.



    Adolescenten en volwassenen


    Ik werk met adolescenten en volwassenen rond uiteenlopende vragen:


    • momenten van onzekerheid of vastlopen

    • relationele dynamieken

    • rouw en verlies

    • stemmingswisselingen

    • depressieve gevoelens

    • lastige gedachten

    • aandachtsmoeilijkheden

    • veranderingen

    • stress en piekeren



    Jonge kinderen en ouders


    Vanuit dezelfde visie werk ik ook met (ouders van) jonge kinderen tussen 0 en 6 jaar. Ouders kunnen bij mij terecht met vragen rond:

    • slaap

    • huilen

    • bijtgedrag

    • 'peuterpuberteit'

    • taalontwikkeling

    • ontwikkelingsstoornissen

    • veranderingen in het gezin


    Samen kijken we naar wat er nu nodig is en zoeken we naar concrete handvatten die afgestemd zijn op het kind én zijn omgeving. Indien nodig kan begeleiding ook op verplaatsing plaatsvinden.


    Daarnaast werk ik ook met veel aandacht en liefde rond zwangerschapsverlies en zwangerschapsonderbreking. 




    Betaling


    Ik hecht veel belang aan rust en vertrouwen binnen therapie. Na een eerste gesprek beslis jij of we een traject starten en op welke manier.

    Een sessie duurt 50 minuten en kost €85/sessie (cash/payconiq).


    Terugbetalingen

    We overlopen samen welke mogelijkheden er zijn via de mutualiteit.

    (Indien het tarief een drempel vormt, mag je mij altijd mailen. Dan bekijken we samen wat mogelijk is.)



    Online afspraak maken


    Via onderstaande link kan je ook zelf een gesprek inplannen in mijn agenda:


    Contact


    • Kaatje Smets
    • E-mailadres: kaatje@diepzee.com
    • Telefoonnummer (noodgeval): +32488200204

    Aarzel niet om mij een mailtje te sturen met vragen of om een afspraak te maken. 

    Ik antwoord je zo snel ik kan.



    Psychologencommissie: 9921107568

    Visumnummer FOD Volksgezondheid: 460060 

    Contact

    Praktijk Equipe

    Foreestelaan 64, 9000 Gent

    Praktijk Diepzee

    centrum Gent


    +32488 20 02 04